補(bǔ)腎就是壯腎陽，這是一個誤區(qū)。人體五臟皆屬陰，而腎為五臟之一也屬陰，就一個臟腑而言，又有陰陽之分，即腎陰、腎陽。補(bǔ)腎要認(rèn)清陰陽虛實，采用對癥補(bǔ)品才能有益健康，反而則有損無益。《黃帝內(nèi)經(jīng)》：“年四十，而陰氣自半也，起居衰矣。”（《素問•陰陽應(yīng)象大論》）人過中年，多為陰虛陽亢體質(zhì)，在陰虛陽亢的情況下服用壯陽補(bǔ)品，只會加快元?dú)庀?，正所謂“壯火之氣衰“，因為亢陽會侵蝕元?dú)?，使元?dú)馑ト?，加速衰老，影響健康。所以，補(bǔ)腎應(yīng)滋陰潛陽、陰陽相濟(jì)方能有益健康。
      霍山米斛之補(bǔ)腎在歷代醫(yī)書藥典中皆有記載。《本草綱目》記：“強(qiáng)陰益精”，其中“精”就是腎中所藏之精，乃人的先天之本，這種精稟受于先天，并受后天精氣之滋養(yǎng)而充盈。腎精化生元?dú)猓\(yùn)行全身，促進(jìn)人體的生長、發(fā)育和生殖，并且推動和調(diào)節(jié)全身的生理活動功能，是人體生命活動的原動力。“益精”就是補(bǔ)益腎精，是從根本上增添腎臟的原動力，是最有效的補(bǔ)腎。
      霍山米斛為什么能夠補(bǔ)腎，這個道理在《本草新編》中進(jìn)行了詳細(xì)的闡述：“夫腎中有水、火之分，水之不足，火之有余也；火之有余，水之不足也。是水火不能兩平者，久矣。腳膝之無力者，腎水之不足也。水不足則火覺有余，火有余則水又不足，不能制火矣。不能制火。石斛…益水之不足…自然添骨中之真水矣，故曰：強(qiáng)陰而益精。…相火者，虛火也，虛火必補(bǔ)而后息。…石斛之補(bǔ)腎，以清虛之體，潛入于命門陰火之中，能引命門之火，仍歸于腎，舍石斛，更無藥可代。” 腎者主水，腎之動力來自于腎精，腎精屬陰，“人年四十，陰精自半”（《黃帝內(nèi)經(jīng)》），腎中陰精不足，則導(dǎo)致腎中虛火燥亢，腎中虛火旺則進(jìn)一步虛耗腎精。人之元?dú)饽四I精所化，腎精虧虛則造成元?dú)獠蛔?、腰膝無力，免疫力下降。腎精充盈，腎火得以制約，陰陽調(diào)和，腎動力自然強(qiáng)勁。這正是文中“水火相制、相濟(jì)”一說之意?？梢娀羯矫柞甜B(yǎng)腎陰以降腎之虛火，補(bǔ)腎益精，壯元?dú)猓B(yǎng)心神，其功無可替代。
      霍山米斛補(bǔ)腎，腎精充盈，可以壯元?dú)?，可治男子夢遺滑精，小便余瀝?！睹t(yī)別錄》記：“治男子腰腳軟弱，健陽…補(bǔ)腎益力。”《雷公炮制藥性解》記：“鎖涎，澀丈夫元?dú)狻?rdquo;《本草備要》：“療夢遺滑精，囊澀余瀝。”《藥性論》云：主治男子腰肢軟弱，健陽，逐皮肌風(fēng)痹，骨中久冷虛損，補(bǔ)腎積精，腰痛。養(yǎng)腎氣，益力?！侗静菅芰x》：“治小便數(shù)淋及不禁…囊濕精少，小便余瀝者，宜加之。”
      霍山米斛補(bǔ)腎，腎精充盈，可治療骨質(zhì)疏松，對各類風(fēng)濕骨病均有顯著療效。中醫(yī)認(rèn)為導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的主要原因是“腎陰虛”，腎藏精、主骨，腰為腎之府，腎陰不足，骨骼失養(yǎng)，則腰膝酸軟無力。骨髓為腎精化生而成，骨骼的生長、發(fā)育、修復(fù)，均賴腎精的滋養(yǎng)。人過中年，腎陰漸衰、骨失滋養(yǎng)，故骨質(zhì)脆弱、易于骨折，骨傷后也不易愈合?！秲?nèi)徑•素問》曰：“腎氣熱則腰脊不舉骨枯而髓減，發(fā)為骨痿。”可見，治療骨質(zhì)疏松必從補(bǔ)腎陰做起?；羯矫柞萄a(bǔ)腎陰，生陰精，是治療骨質(zhì)疏松的首選?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》：“療腳膝疼冷痹弱。” 《日華子本草》云：“治虛損劣弱，壯筋骨，暖水臟，輕身益智，平胃氣，逐虛邪。“《本草新編》記：“益精強(qiáng)陰，尤能健腳膝之力善起痹病。”長期服用霍山米斛補(bǔ)腎，陰精充盈，而精化髓、髓養(yǎng)骨，則骨健身強(qiáng)，骨質(zhì)疏松癥狀必會明顯改善。